提升注意力！如何用执行功能训练帮助多动症孩子

多动症孩子通常存在执行功能缺陷。执行功能的概念源于对前额叶皮质损伤后果的分析，该区域的损伤会引起一系列神经心理的缺陷，如计划、概念形成、抽象思维、决策、认知灵活性、按时间先后对事件排序、对动作的监控等方面的困难，这些困难所对应的能力就是“执行功能”这一术语最初的含义。影像学研究也证实多动症孩子背外侧前额叶及其投射区皮质体积明显缩小，这些区域恰好是执行功能相关的脑区。

很多诊断注意力缺陷多动障碍（ADHD）的孩子，医生都会建议参加执行功能训练。家长往往会有疑惑，这个执行功能到底是什么？跟孩子的多动症有什么关联？今天带大家了解一下执行功能训练。

执行功能金字塔

执行功能包括以下几种

1、计划能力：为了达到目标或者完成任务而构建步骤方案的能力，也包括判断当前的事情中孰轻孰重的能力。

2、组织能力：有秩序有条理地安排放置物品的能力。

3、时间管理：估计自己还有多少时间，如何分配这些时间以及如何在有限时间内按时完成任务的能力，也包括对时间重要性的理解。

4、工作记忆：在完成复杂任务时能够记住信息的能力，包括利用以前的经验来完成目前的工作或者对未来的问题作出解决计划。

5、反省认知：所处状况的能力，也是一种自己观察自己解决问题状况的能力，包括自我监督或者自我评价等。

6、反应抑制：行为之前先思考的能力，使我们能够抑制住冲动的言行，而用一段时间考察当前形势，并且对自己的言行会产生什么影响做出判断。

7、情绪调节：为了完成复杂任务或者控制指导行为而管理自己情绪的能力。

8、任务启动：自觉开始完成任务的能力，不会在时间上过分地拖延。

9、适应能力：在面对挫折、阻碍、错误或者新信息的时候修改计划的能力，包括对环境变迁的适应能力。

10、持续坚持：坚持完成任务或者达到目标而不被其他事情分散注意力。

ADHD的执行功能训练

抑制功能训练

主要包括抑制性转换能力训练和认知灵活性训练两方面。其中，抑制性转换能力训练主要包括干扰抑制法、注意保持法和自我控制法等。

冲动控制训练

主要包括冲动性自我控制和冲动性行为控制两方面。其中，冲动性自我控制主要是通过行为练习来提高冲动性自我控制能力；冲动性行为控制主要是通过问题解决练习来提高冲动性自我控制能力。

计划能力训练

计划能力指的是在一定时间内，根据已知的信息和目标，制定出一个合理的、可实现的、可行的计划。

反省认知训练

通过对环境多维度信息的处理，以及对自身能力及可借助的信息分析，来处理问题。

执行功能训练内容

顾连芒果专注力训练课程是针对学习困难、注意力不集中、多动、自我管控能力不足的孩子专门设置一项特色课程，通过专业、有趣、针对性强的训练内容帮助孩子改善做作业拖拉、学习粗心大意、注意力不集中、上课小动作多、做事没有条理，规则意识差的小朋友。

课程形式

顾连芒果执行功能训练主要针对孩子的感觉信息处理、规则意识、自我控制、情绪控制、任务启动、工作记忆、任务组织及反应、多任务处理等能力训练。运用神经感知激活、视听动整合、视觉注意力训练、听觉注意力训练、执行功能训练等，一对一进行精准专项注意力及学习能力的集训，20天每天1.5小时帮助孩子注意力及学习能力进行快速提升

多动症专项注意力学习系统

视觉扫描辨别

记住周边图片，点击匹配图片。该测试分数落后，提示学员可能在学习上视觉反应速度慢、视觉广度不够，容易看错、看漏题，阅读会跳字跳行，视觉注意力容易分散等问题。

选择性比较推理

根据给的图片找规律，点击相同或不同的选项。低分者，提示学员在学习上，可能难以形成概念、总结规律，对部分和整体的关系处理欠缺。同时，对物体的大小、位置及空间关系不敏感，该测试跟数学成绩相关大，比如几何图形的处理困难。

听觉模式识别

细听两组不同的声音，判断是否相同。低分者，提示学员对声音的物理特征分辨不好，无法记住声音的音高、频率、音色、持续时间等。提示可能语音加工能力受损，语言发展不好，难以记住文字的读音，学习拼音及英语困难。

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